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37度線

Posted by ゆりん on 17.2009 0 comments 0 trackback
ここのとこ平熱が37度です。熱があるのかないのか微妙なところ(笑)

最近話題の体温がなんちゃらという本をチラ見しました。
体温が上がると免疫力が上がるそうな。
健康体の体温は36.8~37度。
なんだ健康な体温だわ(笑)
35度台のいわゆる低体温状態は体によくないそうな。
いろんな病原体、とくにガン細胞が活動しやすいんですって、怖いわあ。
免疫力を上げるには筋肉を鍛えるのがいいそうです。やっぱり運動しなきゃダメなのねん。

体温とインフルエンザ発症って関係あるのかしら。
私のまわりでも、毎年かかる人がいる反面、かかったことがない人もいます。
免疫力アップさせて、今年もインフルエンザかからない記録を更新したいと思います☆
Category : 携帯

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